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Bem-Estar #295: 'Saúde social' – Entenda o papel dos relacionamentos na sua saúde

Você já ouviu falar em saúde social?údesocial–Entendaopapeldosrelacionamentosnasuasaúinstru?oes poker O conceito é reconhecido pela Organiza??o Mundial de Saúde ao lado dos conceitos de bem-estar, de saúde física e de saúde mental.

Trata-se do impacto das suas rela??es pessoais, de amizade, de afeto na sua saúde. A medicina está concluindo que, assim como fazer exercícios, comer e dormir bem, a qualidade dos nossos relacionamentos também tem um papel fundamental para manter nossa saúde em dia.

Mas n?o se engane... A tecnologia, redes sociais e conex?es digitais podem trazer uma ilus?o de que sua saúde social vai bem. Será que é isso mesmo?

No episódio desta quarta-feira (16), você vai saber como melhorar a sua saúde social. Quais os desafios para fortalecer relacionamentos nessa era de tantas “conex?es desconectadas”, amizades e relacionamentos apenas virtuais? Como a saúde social impacta no bom envelhecimento?

Vamos mostrar que a OMS tem recomendado novas terapias, como por exemplo visitas a museus. é... Cultura melhora a saúde! Sabia disso? Nossa convidada é a doutora Sley Tanigawa, especialista em medicina preventiva.

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