Bem-Estar #305: Canetas 'emagrecedoras': tudo o que você precisa saber

Lauana Prado, a 'sertaneja das supercoxas', n?o se incomoda com o apelido: 'Pessoas comentam, mas reconhecem o meu trabalho'

1 de 3 Lauana Prado no Jaguariúna Rodeo Festival — Foto: Antonio Trivelin/g1

A regrava??o da música “Escrito nas Estrelas”,resultado da mega sena 30/08/17 sucesso na década de 1980 na voz de Tetê Espíndola, levou Lauana Prado ao topo das paradas nas rádios e nas plataformas de streaming. De novo. A cantora goiana de 35 anos já havia emplacado outras músicas como "Cobaia", o clipe brasileiro mais visto no YouTube em 2019.

Mesmo com a carreira consolidada, 2024 trouxe um apelido que nada tem a ver com sua voz rasgada ou com seus sofridos hits sertanejos: é comum ver sites de celebridades a chamando de "sertaneja das supercoxas".

Essa alcunha sobre a forma física irrita de alguma forma? “Tem muita coisa acontecendo na minha vida, na minha carreira. N?o me incomoda n?o", ela responde ao g1.

"As pessoas comentam sobre as pernas, mas, reconhecem o meu trabalho, lotam os shows, cantam minhas músicas. Sabem tudo o que estou construindo como artista e empresária da indústria musical”.

Para Lauana, a boa forma n?o é objetivo principal dos treinos. O que mais importa, segundo ela, é a saúde mental. “é algo que n?o abro m?o na minha rotina. O corpo é uma consequência dessa dedica??o”.

Ela sequer sabe o tamanho de suas medidas. “Medir n?o é algo com o que eu me preocupo. Treinando regularmente, as medidas e balan?a acabam perdendo a importancia e podem desanimar. O importante é ver a mudan?a visual no corpo, nas roupas, na autoestima e na saúde”.

2 de 3 Lauana Prado — Foto: Reprodu??o/Instagram

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Sem perder o foco nos shows

Lauana explica que a dedica??o aos exercícios come?ou há 18 anos, pensando mais na estética. "Com a rotina de show, é um pouco mais difícil conciliar, mas é um compromisso importante para mim, me dá energia para encarar horários no palco, mais disposi??o. S?o muitos benefícios".

O ritmo de treinos n?o é interrompido durante as viagens. Lauana sempre leva o coach Fabrício Martinho, responsável pelos exercícios e a alimenta??o.

“às vezes, temos imprevistos e n?o é possível seguir 100% a prescri??o da dieta. Ele encontra a melhor alternativa dentro das possibilidades. Ter esse apoio facilita demais manter minha rotina de treinos".

3 de 3 Mayara Prado e Lauana Prado: a cantora sertaneja no come?o da carreira e após mudar nome artístico, em foto de 2019 — Foto: Divulga??o

Primeira turnê internacional

Lauana vai precisar adaptar ainda mais sua rotina. Em 2025, ela fará sua primeira turnê internacional. “Ainda n?o paramos para pensar em como fisicamente estarei até lá, mas quero estar bem, me sentindo bonita, com energia e muita disposi??o para viver esses dias t?o especiais”. E sua estreia será em terras portuguesas.

“Foi um pedido dos f?s! Eu recebo muitas mensagens e comentários pedindo shows na Europa, mas, principalmente, em Portugal. Eu e meus f?s sonhávamos com esse encontro há alguns anos. Vai acontecer no melhor momento da minha vida, da minha carreira”.

Antes, em novembro, Lauana tem outro compromisso internacional, o Grammy Latino, que acontece em Miami. “Raiz Goiania” foi indicado na categoria Melhor álbum de Música Sertaneja e essa é a quarta vez que ela tenta ganhar o prêmio. “Estou muito animada! N?o tem como o cora??o n?o ficar a mil, né? Estamos pelo 'bei?o duma purga' de trazer esse prêmio."

A cantora realizou seu sonho de cantar com Alcione, mas ela ainda mira outras parcerias. “Tem outros nomes que eu admiro demais, como Chit?ozinho e Xororó, Daniel e Zezé Di Camargo, que espero poder gravar com ele um dia. Inclusive, já convidei e ele aceitou. Quem sabe no meu próximo audiovisual do 'Raiz', né? Vai ser lindo, com certeza”.